# 朋友圈发布

> 分组：技能中心
> 更新时间：2026-10-11
> 原文：https://www.chenra.com/docs/manual-automator-sns-publish

朋友圈发布技能让您**在系统里写好内容，定时自动发到微信朋友圈**，提前排好一周的内容，到点自动发出。

## 功能说明

就像在手机微信上发朋友圈一样，只不过你可以在电脑上编辑、排时间，系统帮你发。支持文字、图片、视频、链接四种类型，还能让 AI 帮你写文案。

## 配置步骤

### 第一步：选择要发布的微信号

每个微信号的技能配置是**独立的**。从具体微信号的"技能"入口进入后，发布的朋友圈通过该微信号发出。如果你有好几个号，需要分别进入各自的技能页来发布。

### 第二步：选择内容类型

根据你想发的内容选择类型：

- 📝 纯文字

- 🖼️ 带图片

- 🎬 视频

- 🔗 分享链接

### 第三步：编辑内容和上传素材

在编辑框里写好想说的话。如果是图片或视频类型，还需要上传对应的文件——图片最多 9 张。**想让 AI 帮你写？** 在文本框上方输入一个主题描述，点击 AI 生成按钮，一段文案就出来了。

### 第四步：设置可见范围（可选）

你可以控制谁能看到这条朋友圈：**指定某些人可见**、**指定某些人不可见**、**提醒某些人看**（对方会收到 @ 提醒），或者设为**仅自己可见**。不设置的话默认所有人可见。

### 第五步：选择发布时间

可以**马上发布**，也可以**设定未来的时间**。建议提前一天把第二天的朋友圈安排好，或者周末把下一周的都排完，工作日就不用操心了。

### 第六步：设置 AI 文案风格（可选）

在技能配置里可以写一段提示词，告诉 AI 帮你生成的文案该是什么风格。比如"语气活泼，像朋友分享生活"或者"偏商务正式，突出专业感"。**配置好之后每次生成都会按照这个风格来**。

💡 **使用建议**：一次排好一周的内容，分散在不同天的不同时间段。建议每天 1-2 条，上午 9-10 点、中午 12 点、晚上 8-9 点是不错的发布时间。图片优先于纯文字，带图的内容更容易被人注意到。